Szybki sposób na pokonanie przeziębienia

Przyczynami przeziębienia lub zapalenia zatok może być zimno, które podrażnia błony śluzowe i przyspiesza rozwój infekcji bakteryjnej lub wirusowej w nosie i gardle.

Przeziębienie objawia się silnym wydzielaniem śluzu, łzawieniem, trudnościami w oddychaniu(katarem). Jeśli katar jest ciągły i utrzymuje się przez kilka miesięcy, prowadzi to do rozprzestrzeniania się na zatoki i w konsekwencji do zapalenia zatok. Niewyleczone przeziębienie powoduje zapalenie krtani, a następnie może przejść w zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc.
Jak leczyć przeziębienie?
1.Przyjmuj codziennie naturalny antybiotyk - propolis pszczeli
Wzmacnia on układ immunologiczny, zwiększa odporność na infekcje, ma cechy antybiotyczne,bakteriostatyczne i bakteriobójcze;
2.Przyjmuj codziennie naturalny antybiotyk - czosnek naturalny lub w kapsułkach
Jest skuteczny przeciw bakteriom, pomaga zapobiec katarowi i grypie, dobrze działa jako środek wykrztuśny, ma działanie rewitalizujące;
3. Przyjmuj witaminę C (350- 2000 mg)
Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega przeziębieniom, skraca czas trwania infekcji wirusowych;
4. Przyjmuj Beta-karoten z witaminą E
Beta-karoten ulega przekształceniu w naszym organizmie w witaminę A -pomaga organizmowi eliminować infekcje.
Witamina E- usprawnia układ odpornościowy i przyczynia się do ochrony przed chorobami wywołanymi przez bakterie i wirusy.
5. Cynk - jego niedobór zwiększa podatność organizmu na infekcje;
6. Spożywaj Lukrecję;
Lukrecja jest stosowana przez tysiące lat do zwalczania kaszlu, zapalenia oskrzeli, przeziębienia. Korzeń tej rośliny jest stosowany przez Chińczyków do obrony organizmu przeciwko infekcjom wirusowym oraz zwalczaniu bakterii.
7. Spożywaj Licjum chińskie
Azjatycka roślina, której owoce i korzeń są wykorzystywane w zapaleniu płuc i gruźlicy.
8. Spożywaj witaminy B5 i B6 - zwiększają odporność na infekcje.
9. Spożywaj witaminę D - poprawia pracę układu odpornościowego.

Bibliografia:
"O zdrowie zadbaj sam - 200 chorób i naturalne sposoby ich leczenia" Enrique Garza